Innere Konflikte verhindern, Achtsamkeit und Resilienz fördern„Introvision zur Selbstanwendung“ – jetzt anmelden!
4. Januar 2022, von Magdalene Asbeck
Foto: Herbie/fotolia.com
Entwicklung von Achtsamkeit und Resilienz mit Introvision – Stressbewältigung, Konfliktauflösung und Selbstregulation – neuer Online-Weiterbildungskurs des Zentrums für Weiterbildung der Universität Hamburg – drei Wochenenden – Start am 21.01.2022 – noch Plätze frei
Innere Konflikte, Stress und Blockaden auflösen und mentale Selbstregulation, Gelassenheit, Handlungsfähigkeit und Resilienz nachhaltig fördern – das ist das Konzept von „Introvision“. Introvision nach Prof. Angelika Wagner ist eine Methode zur mentalen und emotionalen Selbstregulation. Sie zielt auf die Erlangung von Gelassenheit und Resilienz in verschiedensten herausfordernden Umfeldern ab. Durch die Auflösung innerer Konflikte werden mehr Gelassenheit und damit größere Handlungsspielräumen erreicht. Die Methode ist nachhaltig wirksam und sehr gut in den Alltag integrierbar.
Die Weiterbildung „Introvision zur Selbstanwendung“ wird berufsbegleitend an drei Wochenenden (Freitagabend, Samstag) und drei Vertiefungs-Workshops (Montagabend) durchgeführt, derzeit in Live-Online-Lehre. Schwerpunkte sind die Einübung des Konstatierenden Aufmerksamen Wahrnehmens (KAW) zur Selbstregulation, die Reflexion eigener Konflikte, Konfliktumgehungsstrategien, Instrumente, Inhalte und Praxis der Introvisionsberatung sowie der Transfer des Gelernten in den privaten und beruflichen Alltag.
Die Lehrenden vermitteln in Doppeldozentur anwendungsbezogen die theoretischen und praktischen Grundlagen der Introvision. In den Workshops wird die Selbsterfahrung in Introvisionsberatungsgesprächen vertieft. Hinzu kommen zwei individuelle, persönliche Introvisionsberatungsgespräche für jeden Teilnehmenden.
Die Weiterbildung richtet sich an Personen, die sich für konfliktauflösende Verfahren interessieren, z. B. in interaktionsorientierten Handlungsfeldern wie Pädagogik, Beratung, Coaching oder Psychotherapie. Sie umfasst inklusive des Selbststudienanteils 120 Stunden.
Bei erfolgreichem Abschluss wird ein Universitätszertifikat vergeben. Der Start ist am 21.01.2022, die Teilnahmeplätze werden in der Reihenfolge des Anmeldeeingangs vergeben.
Weitere Informationen
Daniela Krückel
Tel. +49 40 42838-9710
E-Mail: daniela.krueckel"AT"uni-hamburg.de